手指屈肌腱断裂怎么恢复

手指屈肌腱断裂可通过手术缝合、支具固定、康复训练、药物治疗及生活调整等方式恢复。屈肌腱断裂通常由锐器伤、运动损伤或慢性劳损引起，表现为手指屈曲功能障碍、局部肿胀疼痛等症状。

1、手术缝合

完全断裂或开放性损伤需在24小时内行肌腱吻合术，常用改良Kessler法或双津下缝合法修复。术后需配合早期被动活动防止粘连，手术成功率与损伤程度和术后护理密切相关。

2、支具固定

术后需用铝制支具或热塑板维持腕关节屈曲20-30度、掌指关节屈曲50-70度体位4-6周。固定期间要定期调整角度，避免关节僵硬同时保护修复的肌腱。

3、康复训练

拆除固定后分三阶段训练：初期进行手指被动屈伸活动，中期加入主动屈曲练习，后期强化抗阻训练。训练需在康复师指导下循序渐进，每日3-5次，每次10-15分钟。

4、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，迈之灵片改善局部血液循环，胰激肽原酶肠溶片预防粘连。药物需配合康复进程调整，不可替代功能锻炼。

5、生活调整

恢复期避免提重物、用力握持等动作，洗漱时用温水促进血液循环。饮食增加蛋白质和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，有助于肌腱胶原合成。

恢复期间应保持伤口清洁干燥，定期复查评估肌腱愈合情况。可进行热敷促进血液循环，但需在术后2周后开始。戒烟限酒以改善组织供氧，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。若出现突发疼痛或活动障碍需立即就医，防止二次断裂。完全恢复需3-6个月，期间应严格遵循医嘱进行阶段性康复。