小孩睡觉打呼噜怎么回事

小孩睡觉打呼噜可能由鼻腔堵塞、腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、使用呼吸机等方式治疗。

一、鼻腔堵塞

鼻腔堵塞是儿童睡觉打呼噜的常见原因之一，通常由于感冒、鼻窦炎等导致鼻腔黏膜充血肿胀，使空气通过鼻腔时受阻产生鼾声。这种情况通常伴有鼻塞、流涕等症状。家长需保持室内空气湿润，使用生理盐水喷鼻剂帮助缓解鼻塞，并确保孩子充分休息。

二、腺样体肥大

腺样体肥大可能因反复感染或过敏反应引起，肥大的腺样体会阻塞后鼻孔，导致孩子在睡眠时呼吸不畅而打呼噜。患儿常伴有张口呼吸、睡眠不安等表现。治疗可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，或采用腺样体切除术解除气道阻塞。

三、扁桃体肥大

扁桃体肥大通常由慢性炎症或遗传因素导致，过度肥大的扁桃体会挤压咽喉腔，引起气流通过时产生涡旋振动。常见症状包括吞咽困难、反复咽痛。医生可能建议使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂控制感染，严重时需行扁桃体切除术。

四、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多由接触花粉、尘螨等过敏原引发，鼻腔黏膜发生过敏性炎症反应导致肿胀充血。患儿往往伴有频繁打喷嚏、鼻痒等症状。治疗可选用氯雷他定糖浆抗过敏，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症反应。

五、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征常与上气道结构异常有关，睡眠时软组织塌陷造成气道间歇性阻塞。典型表现包括夜间呼吸暂停、白天嗜睡。除药物治疗外，医生可能推荐持续气道正压通气治疗，必要时考虑悬雍垂腭咽成形术。

家长应注意保持儿童睡眠环境清洁，避免接触烟雾等刺激物，定期清洗床上用品减少尘螨。鼓励孩子侧卧位睡眠，适当抬高头部。若打呼噜持续存在或伴有呼吸暂停、白天精神不振等情况，应及时带孩子就医评估，避免长期缺氧影响生长发育。日常饮食中控制糖分摄入，预防上呼吸道感染，加强体育锻炼增强体质。