指甲凹凸不平是怎么回事

指甲凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、外伤、银屑病、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会导致指甲生长异常，表现为甲板变薄、纵嵴或点状凹陷。日常需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片等补充剂。

2、真菌感染

甲癣可能由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等病原体引起，常伴随甲板增厚、发黄及分层。确诊后可使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物，严重者需联合口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。治疗期间需保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械损伤后，甲母质细胞暂时功能障碍会导致甲板出现横沟或凹陷。通常无须特殊处理，新生指甲会逐渐替代受损部分。日常应避免频繁美甲或过度修剪甲上皮，外伤后可用碘伏消毒预防感染。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板顶针样凹陷、甲剥离或甲下角化过度，可能与免疫异常和遗传因素相关。除规范治疗原发病外，可局部涂抹卡泊三醇软膏或他卡西醇软膏，严重时需配合光疗或生物制剂治疗。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退或亢进均可能影响指甲生长速度，导致甲板粗糙、脆裂。需通过甲状腺激素检测确诊，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，甲亢患者可选用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片控制病情。

日常应避免接触强酸强碱清洁剂，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。每月观察指甲变化，若凹陷持续加重、伴随甲周红肿或全身症状，建议及时就诊皮肤科或内分泌科。真菌感染者需完成全程用药以防复发，银屑病患者需注意皮肤保湿并控制精神压力。