为什么指甲凹凸不平

指甲凹凸不平可能与遗传因素、营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因有关。通常表现为甲板表面出现横向或纵向沟纹、点状凹陷等异常形态。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致甲母质发育异常，表现为先天性指甲凹凸不平。这种情况通常无须特殊治疗，日常可适当修剪指甲避免断裂，避免频繁美甲刺激甲床。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族等营养素会影响指甲角蛋白合成，导致甲板变薄、出现横沟。建议通过均衡饮食补充优质蛋白、动物肝脏、深色蔬菜等食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、多维元素片等营养补充剂。

3、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械损伤后，甲母质细胞暂时性功能障碍可形成横向凹陷。伴随甲下淤血时需消毒包扎，一般3-6个月随指甲生长逐渐恢复。避免反复咬甲或过度修剪甲周皮肤。

4、真菌感染

甲癣患者因红色毛癣菌等真菌侵蚀甲板，常见甲板增厚、分层及凹凸不平，可能合并甲床红肿。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，疗程通常需要3个月以上。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷如顶针样改变，可能与甲母质炎症细胞浸润有关。可配合治疗原发病使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，严重时需结合光疗或生物制剂治疗。

日常需保持手足干燥清洁，避免接触刺激性化学品；修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，不要过度清理甲上皮；均衡摄入富含胱氨酸的鸡蛋、大豆及含硫元素的洋葱、大蒜等食物；若指甲异常持续加重或伴随疼痛、化脓，应及时到皮肤科就诊明确病因。