剖腹产可以吃蟹吗

剖腹产后一般可以适量吃蟹，但需确保烹饪熟透且无过敏史。蟹肉富含优质蛋白和微量元素，有助于产后恢复。

蟹肉含有丰富的蛋白质、锌、硒等营养素，能促进伤口愈合和免疫力提升。剖腹产产妇胃肠功能较弱，建议将蟹肉彻底蒸煮或炖汤，避免生冷刺激。选择新鲜活蟹并去除腮、胃等内脏部位，减少细菌感染风险。若既往有海鲜过敏史或术后出现腹泻、皮疹等不适，应立即停止食用。

部分产妇术后可能存在胃肠敏感或伤口炎症未完全消退的情况，此时应暂缓食用蟹类。蟹黄中胆固醇含量较高，合并妊娠期高血压或高脂血症的产妇需控制摄入量。哺乳期产妇过量食用可能引发婴儿湿疹等过敏反应，建议首次尝试后观察母婴反应。

剖腹产后的饮食应遵循从流质、半流质到普食的渐进原则，初期以易消化的粥类、汤品为主，待排气排便正常后再引入海鲜等高蛋白食物。每日可搭配瘦肉、鸡蛋、豆腐等补充优质蛋白，适量进食西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果促进铁吸收。注意保持饮食多样性，避免短时间内大量摄入单一食材，术后2周内忌食辛辣刺激、油腻食物。若出现伤口红肿、异常分泌物或持续腹痛，应及时就医复查。