脚指甲变厚变黄怎么办

脚指甲变厚变黄可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、激光治疗、手术拔甲、日常护理等方式改善。脚指甲变厚变黄通常由真菌感染、外伤、银屑病、甲营养不良、遗传等因素引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗双脚，特别是脚趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。穿透气性好的棉袜和鞋子，避免长时间穿潮湿鞋袜。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥有助于抑制真菌生长。若存在多汗问题，可使用吸汗粉或止汗剂。

2、使用抗真菌药物

真菌感染引起的甲癣需遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、环吡酮胺搽剂等外用药。严重时需口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。药物治疗周期较长，需坚持用药直至新甲完全长出。用药期间可能出现胃肠不适等副作用。

3、激光治疗

激光治疗通过特定波长光束穿透甲板杀灭真菌，适用于药物治疗效果不佳或不能耐受口服药物的患者。治疗过程无创，但需多次进行，每次间隔数周。激光治疗后仍需配合外用药物，防止复发。治疗期间可能出现短暂红肿或灼热感。

4、手术拔甲

对于严重增厚、变形或反复感染的病甲，可考虑手术拔除。术后需定期换药，预防感染。新甲生长周期较长，完全长出需数月时间。拔甲后需配合抗真菌治疗，避免复发。手术存在出血、感染等风险，需严格无菌操作。

5、日常护理

避免共用指甲剪、拖鞋等个人物品，防止交叉感染。定期修剪指甲，但不宜过短。公共场所尽量不赤脚行走。均衡饮食，补充蛋白质、维生素和矿物质，促进指甲健康。糖尿病患者需严格控制血糖，改善末梢循环。

脚指甲变厚变黄时，建议穿宽松透气的鞋子，减少指甲受压。避免使用劣质指甲油掩盖病甲。家庭中若有宠物患皮肤真菌病，需同时治疗。症状持续加重或伴随疼痛、渗液时，应及时就医排查银屑病、湿疹等疾病。长期治疗无效者需做真菌培养和药敏试验，调整用药方案。