宫颈癌能做哪些运动
65207次浏览
宫颈癌患者可根据病情选择低强度运动，主要有散步、瑜伽、游泳、八段锦、康复操等。运动需在医生评估后开展，避免剧烈活动加重病情。
1、散步
每日30分钟缓步行走可改善心肺功能，促进术后淋巴回流。建议选择平坦场地，穿着防滑鞋，术后患者需避开伤口未愈期。合并贫血或放疗后乏力者应缩短单次运动时间。
2、瑜伽
改良式阴瑜伽能缓解盆腔粘连，腹式呼吸练习有助于减轻放疗后肠道刺激症状。避免倒立体式及过度挤压腹部的动作，盆底肌训练需在康复师指导下进行。
3、游泳
温水泳池的浮力可减轻关节压力，适合化疗后周围神经病变患者。水温需保持30-32℃，单次不超过20分钟，避开经期及阴道冲洗治疗期间。需监测血象避免感染风险。
4、八段锦
传统养生功法中"调理脾胃须单举"等动作能改善放疗后食欲不振。练习时保持自然呼吸，术后患者需调整"摇头摆尾"等腰部扭转动作幅度。
5、康复操
针对淋巴水肿设计的上肢环绕运动，配合弹力绷带使用效果更佳。需避开输液港植入侧肢体，放疗后皮肤纤维化者应减少拉伸强度。
宫颈癌患者运动需遵循循序渐进原则，治疗期间以心率不超过100次/分为宜。出现阴道出血、持续疼痛或异常分泌物需立即停止。建议选择上午10点或下午4点日照充足时段运动，同步补充500毫升温水。术后患者应佩戴医用腹带保护切口，放疗后半年内避免温泉等高温环境。每周运动3-5次，每次间隔不超过48小时可维持治疗效果。
相关推荐
01:18
宫颈癌患者可以用黄芪、人参、党参、西洋参泡水喝吗
宫颈癌患者可以适量用黄芪、人参、党参、西洋参泡水喝，且需遵医嘱使用，以免出现不适症状。黄芪、人参、党参、西洋参泡水喝可以补充人体所需的微量元素、氨基酸、多糖等物质，从而增强人体的免疫功能，可以改善由宫颈癌导致的气血空虚、血液循环不畅等症状。在手术后适量服用可以帮助患者身体恢复。此类药物通常是中药材，可以适当饮用、泡水喝，或者进行煲汤，有利于保持营养均衡。但应注意避免过量饮用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。宫颈癌患者进行手术后，应注意休息、合理饮食，在治疗期间，还需随时监测出血情况，以便于了解情况后，进行针对性改善。若出现异常情况，还需到医院做CT检查、病理组织检查等，判断病情是否存在恶化的症状。如果宫颈癌患者不适症状较为严重，建议及时就医，以免延误治疗时机。
01:14
上环能打宫颈癌疫苗吗
上环通常是指上宫内节育器，患者在上宫内节育器的一周之内一般不能打宫颈癌疫苗，可在身体恢复后再打。上宫内节育器可能会刺激阴道，引起阴道出血的症状。一般患者上宫内节育器的一周之内需要使用药物进行预防感染，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等抗生素药物。且患者在上宫内节育器后身体可能会比较虚弱，免疫力较低，需避免打宫颈癌疫苗，以免影响药效。若出血症状已经缓解，可在医生建议下明确是否可打宫颈癌疫苗，若身体恢复好，免疫系统较好，则可遵医嘱打宫颈癌疫苗。且需注意在正规的医院进行接种，以免出现操作失误，损伤机体。接种后应清淡饮食，忌油腻、辛辣、刺激食物，例如火锅、烧烤、辣椒等，避免针口湿水，以防细菌感染。
人乳头瘤病毒18型阳性代表什么意思
有很多肿瘤是和病毒感染是相关的。乙肝病毒感染了肝脏得了肝炎，和肝癌发生是密切相关的。60%、70%、80%的肝癌，都是肝炎转化过来的。还有像EB病毒感染和Burkitt淋巴瘤是相关的，包括鼻咽部的EB病毒感染，和鼻咽癌的发生也是相关的，都被证明了。包括胃里面的幽门螺旋菌感染和胃癌的发生也被证明了，并且还获得了诺贝尔奖。人乳头瘤病毒感染和宫颈癌的关系也被证明了。所以，现在就有了4价、9价乳头瘤病毒的疫苗，给没结婚的，还没有性行为的小姑娘用，是可以预防宫颈癌发生的。并且，9价的对30、40的结过婚、有性行为的女性、包括男性都有保护作用。也就是因为这些已经有了疫苗的注射，如果注射人体体内之后，就会对这一类的病毒进行抵抗，对这个病毒整合到人体的正常细胞，导致癌变这件事，就会起到抑制作用。所以，乳头瘤病毒的疫苗去预防宫颈癌，是非常重要的进步，可以显著地降低宫颈癌的发生。如果这个人已经出现了乳头瘤病毒18型的感染阳性，因为研究也发现了，18和16型和宫颈癌的发生是密切相关的。如果出现这件事，是已经改变不了，可能病毒已经整合到细胞里面去，可能会有潜在的癌变。这个时候就要定期地去做宫颈的检查，一旦发现有癌变的可能，要做活检，有时候要做环切来明确有没有宫颈癌早期的问题，如果有问题赶快做治疗，治愈率还是很高的。
hpv31高危阳性是怎么回事
HPV是代表人乳头状病毒，其中有很多亚型，这里从一直到六十多都有，不同的亚型，对人体的影响和危害是不一样的，而HPV31型是属于高危型，一旦出现了阳性，说明体内肯定是感染了人乳头状病毒。之所以是分低危和高危，关键是看对于人体的影响，也就是人乳头状病毒感染以后，称之为是癌前病变的一种检测，也就是说一旦出现了高危型的感染，如果不及时治疗，有可能发展到最后可以成为宫颈癌，所以一般来说，临床上出现了HPV高危型感染的阳性，就应该警惕。
宫颈癌做b超能看吗
宫颈癌做B超，一般是可以看到宫颈局部有肿物，而且宫颈局部的血运非常丰富，这些影像学是可以帮助判断，有没有宫颈癌的发生。但是这种情况，一般是在宫颈的中、晚期才能看到有这些B超的征象，如果是非常早期的宫颈癌，做B超是看不出来的，只有通过宫颈细胞学检查TCT，还有高危人乳头瘤病毒检测，这两个检测就可以帮助我们初步判断宫颈有没有癌变的危险。如果是TCT检测和高危人乳头瘤病毒都出现了异常，就要在阴道镜指示下做宫颈的活检，阴道镜是具有放大镜的作用，通过放大看宫颈就可以明确宫颈哪个部位有可能有病变，在有可能有病变的部位取活检，就能够明确宫颈局部有没有宫颈癌或者是癌前的病变。所以，宫颈癌在非常早期的时候B超是看不到的，没有任何的异常，只有在宫颈癌发展到中晚期了，B超才能看到宫颈局部出现了肿瘤或者是宫颈局部血运丰富。所以，建议妇女一定要定期进行宫颈癌的筛查，才能帮助早期发现宫颈癌。
02:10
B超能查出宫颈癌吗
取决于以下因素：一、宫颈癌病变的大小，如果病变较早期，病变较小，B超无法发现宫颈癌。如果病变已经充分进展，体积较大，则B超一定能够发现病变，但B超只能发现宫颈上长了一个东西，不能发现是宫颈癌。至于是否是癌要通过病理的切片，活检才能确定。二、与做超声的人员的技术水平有关，如果病变处于B超的分辨率，刚刚能够发现的情况下，这种状态，有经验的超声大夫应该能够发现病变的存在，可能超声经验不足的人，可能就不太容易发现病变的存在。因此，B超能否查出宫颈癌，要分具体的情况。
02:11
宫颈原位癌会转移吗
大多数原位癌属于恶性肿瘤非常早期的情况，所以发生转移的可能性不是很大。但是需要进行全面的检查，比如进行盆腔的核磁检查，核磁可以观察到软组织内部结构，有没有发生肿瘤的浸润或者是转移，或者是全身的PET-CT检查，PET-CT可以通过哪一部位有高代谢的信号来明确哪一部位有肿瘤。所以，宫颈原位癌多数是发生在宫颈局部的恶性肿瘤，发生转移的可能性是比较低的，一定要进行全面的检查，进行全面评估才能最后确定，如果光是根据局部的病理来判断，是很难判断有没有转移的。
02:21
宫颈癌中晚期能治好吗
宫颈癌中晚期是可以治疗的，但是治疗的效果明显差于宫颈癌的早期。有性生活的妇女一定要定期进行宫颈细胞学检查和高危人乳头瘤病毒的检测，可以帮助妇女早期发现宫颈癌前病变或宫颈癌，诊断后越早治疗效果越好。即使到了宫颈癌中晚期，很多患者在医生指导下完成了全疗程放疗和同步的增敏化疗以后，部分患者治疗的效果也很好。因此宫颈癌的中晚期，虽然治疗的效果要差于早期，但是也有很多患者达到了一个满意的治疗，一定不能放弃治疗。
宫颈癌的病因是什么
宫颈癌是妇科非常常见的恶性肿瘤，好发的年龄是五十到五十五岁。宫颈癌的发生与人乳头瘤病毒感染，多个性伴侣，吸烟，过早的性生活，性传播疾病，以及口服免疫抑制剂，经济状况低下等相关因素有关。其中最主要的致病原因是人乳头瘤持续感染所引起的，人乳头瘤病毒又叫hpv病毒，分为高危型和低危型两种。如果持续性的感染高危型人乳头瘤病毒则有致癌的风险，而低危型的人乳头瘤病毒有可能导致女性产生尖锐湿疣。hpv病毒感染多能自愈，如果没有自愈，发展成为反复长期持续性感染，则会增加女性的患癌风险。
hpv病毒与宫颈癌关系
hpv病毒与宫颈癌关系，尖锐湿疣是一种由人类乳头瘤病毒（简称HPV）感染所引起的性传播疾病，好发于性生活比较频繁以及有性交不洁史的中青年男女。尖锐湿疣经过治疗后经检查存在于生殖器周围的HPV病毒会被减少或清除，但是对于女性患者，隐藏在其宫颈上皮HPV病毒很难被发现和清除，造成女性患宫颈癌的隐患。
宫颈癌是怎么回事
宫颈癌是常见的女性恶性肿瘤，与HPV病毒感染、吸烟、过早有性生活、过早产子、过多产子、个人卫生情况差等因素密切相关。宫颈癌患者会有阴道不规则出血、同房时出血、月经不规律、白带增多、质稀，或呈米泔水样、血性或脓性，伴有异味甚至恶臭味等症状，可通过患者症状、体征及宫颈刮片、细胞学检查、宫颈和宫颈管活组织检查、阴道经检查等检查确诊。宫颈癌若不及早诊治，会危及生命。因此已婚或已有性生活女性应定期进行宫颈癌筛查，及早治疗。平素要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免与多人有性接触。养成良好的生活饮食习惯，平素多吃一些富含优质蛋白、维生素、膳食纤维等营养物质的食物。多锻炼，以提高机体免疫力能有降低宫颈癌发生率。
.jpg)
.jpg)
