眼睛正常视力多少度

眼睛正常视力通常为1.0或5.0标准对数视力表，对应国际标准视力表的1.0。视力检查结果受屈光度、眼底健康等因素影响，需结合医学验光综合评估。

视力1.0表示在5米距离能清晰辨认1.0行的视标，属于临床定义的正常视力范围。多数成年人裸眼视力可达到这一标准，青少年因眼球发育可能略高于1.0。视力检查需在标准光照条件下进行，使用专业视力表测量，单眼分别检测。若存在近视、远视或散光，裸眼视力可能低于1.0，但通过矫正镜片可达到正常水平。日常用眼习惯、环境光线、眼部疲劳等因素可能导致暂时性视力波动。

建议每年进行一次专业视力检查，青少年及长期用眼人群可适当增加频次。保持每天2小时户外活动有助于预防近视，阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟休息5分钟。若出现视力下降、视物模糊或眼胀头痛，应及时就医排查屈光不正或眼底病变。