女性45岁绝经正常吗，绝经后有哪些症状

女性45岁绝经通常比较正常，绝经后的症状可能有月经失调、潮热盗汗、情绪波动、泌尿生殖道变化、心血管疾病风险增加等。

一、正常吗

绝经是指月经永久性停止，平均绝经年龄通常在50岁左右，女性45岁绝经一般比较正常。

二、症状

1、月经失调：绝经前卵巢功能逐渐衰退，激素分泌不稳定，月经周期会变得不规律，月经量也可能时多时少。

2、潮热盗汗：绝经后雌激素水平大幅下降，血管舒缩功能不稳定，容易导致潮热现象频繁出现。常表现为面部、颈部及胸部突然发热，伴有出汗。

3、情绪波动：体内激素水平的改变会影响神经系统，使女性在绝经后情绪变得不稳定。容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

4、泌尿生殖道变化：雌激素缺乏会使泌尿生殖道黏膜变薄、萎缩，抵抗力下降。容易出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状，阴道也会变得干涩、弹性下降，性生活时可能出现疼痛，增加了阴道炎等妇科疾病的发生概率。

5、心血管疾病风险增加：绝经后女性体内雌激素对心血管系统的保护作用减弱，血脂代谢会发生变化，胆固醇、甘油三酯等指标可能升高，容易导致动脉粥样硬化风险增加，患冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等心血管疾病的可能性也随之上升。

如果绝经后出现不适，建议及时到正规医院就诊。日常护理方面要注意保持健康的生活方式。饮食上多摄入富含钙和维生素的食物，如牛奶、蔬菜等。