灵芝草的副作用与禁忌

灵芝草在常规使用下相对安全，但仍存在胃肠道不适、出血风险增加、肝损伤等副作用，以及孕妇禁用、过敏体质慎用、手术前后禁用、避免与抗凝药同用等禁忌。

灵芝草可能引起恶心、腹胀、腹泻等胃肠道反应，这与其中某些成分刺激胃肠黏膜或个体消化系统敏感有关。部分人群服用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状，严重时甚至引发呼吸困难。灵芝草具有抑制血小板聚集的作用，长期或过量服用可能增加出血倾向，表现为牙龈易出血、皮肤瘀斑等。少数情况下，不当使用可能对肝功能造成影响，导致转氨酶升高等指标异常。部分人群可能出现口干、咽干、头晕、睡眠不安等不适，这些反应通常与体质或用量不当相关。在使用灵芝草时，必须严格遵循禁忌。孕妇及哺乳期妇女应禁止使用，因其安全性尚未明确，可能对胎儿或婴儿发育产生影响。已知对灵芝或其他真菌类产品过敏的人群应禁用。由于灵芝草可能影响凝血功能，计划进行手术或近期有手术史的患者，以及有出血性疾病的患者应避免使用。正在服用华法林、阿司匹林等抗凝血药物或抗血小板药物的患者，合用灵芝草可能增强药效，增加出血风险，须谨慎并咨询医生。自身免疫性疾病患者，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也需慎用，因为灵芝可能调节免疫系统，影响病情。

使用灵芝草应始终在中医师或药师指导下进行，他们能根据您的体质和健康状况辨证论治，确定合适的品类、剂量和疗程。切勿自行长期、大量服用，更不要轻信偏方。购买时请选择来源可靠、质量有保障的产品。服用期间，注意观察身体反应，如出现任何上述不适症状，应立即停用并及时就医。保持均衡饮食和规律作息，避免过度依赖单一保健品来维持健康。若正在服用其他药物，务必告知医生您正在使用灵芝草，以评估潜在的相互作用风险。通过科学、审慎的态度使用传统药材，才能更好地发挥其潜在益处，规避风险。