嘴角起疱疹怎么办

嘴角起疱疹可通过保持局部清洁、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。嘴角起疱疹可能是单纯疱疹病毒感染、免疫力下降、精神压力过大、局部皮肤损伤、接触感染者等原因引起。

1、保持局部清洁

保持局部清洁有助于预防疱疹破溃后继发细菌感染。每日使用生理盐水或温和的清水清洗患处，动作需轻柔，避免过度摩擦导致水疱破裂。清洁后使用干净的一次性棉片轻轻按压吸干水分，不要与他人共用毛巾等个人物品。若出现局部红肿加重或脓性分泌物，应及时就医处理。

2、调整饮食

调整饮食可帮助减轻炎症反应并促进愈合。建议选择富含赖氨酸的食物如牛奶、豆制品、鱼类，避免精氨酸含量高的坚果、巧克力等食品。适当增加维生素B族和维生素C的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激及过烫食物直接接触创面。

3、外用药物

外用药物能直接抑制病毒复制并缓解症状。常用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药膏，涂抹前需清洁双手，用棉签薄层涂抹覆盖全部疱疹区域。用药期间注意观察有无局部过敏反应，避免药膏接触口腔黏膜及眼睛。

4、口服药物

口服药物适用于症状较重或频繁复发的患者。临床常用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，可缩短病程并减少传播风险。使用前需经医生评估肝肾功能，服药期间需保证充足饮水，定期复查血常规指标。

5、物理治疗

物理治疗能促进创面干燥结痂并缓解疼痛。可采用局部冷敷，用无菌纱布包裹冰袋每次敷10-15分钟，每日3-4次。激光照射治疗可加速疱疹愈合，但需在医疗机构由专业人员操作，治疗期间需佩戴防护眼罩。

嘴角起疱疹期间应注意保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时。饮食选择温凉软质食物，用吸管饮用液体减少创面刺激。避免用手抓挠疱疹，外出时涂抹防晒唇膏防止紫外线诱发复发。若一周内未见好转或出现发热、淋巴结肿大等症状，应及时到皮肤科就诊。愈后需加强锻炼，保持心情愉悦，注意劳逸结合以增强机体抵抗力。