胃肠感冒的症状及治疗

胃肠感冒的症状主要有恶心呕吐、腹痛腹泻、发热乏力等，治疗可通过补液支持、对症用药、饮食调整等方式进行。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降等原因引起。

1、恶心呕吐

胃肠感冒早期常出现恶心呕吐症状，多因病毒刺激胃肠黏膜导致。呕吐物多为胃内容物，严重时可伴随胆汁。轻度呕吐可通过少量多次饮用淡盐水缓解，持续呕吐需遵医嘱使用多潘立酮片或盐酸昂丹司琼片等止吐药物。呕吐期间应暂时禁食，症状缓解后逐步恢复流质饮食。

2、腹痛腹泻

病毒侵袭肠道会引起阵发性脐周疼痛和水样腹泻，每日排便可达数次。可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。腹泻期间需补充口服补液盐预防脱水，避免摄入乳制品和高纤维食物。

3、发热乏力

部分患者会出现低至中度发热，体温多在37.5-38.5℃之间，伴有全身肌肉酸痛。体温超过38.5℃时可遵医嘱服用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片退热。发热期间应卧床休息，保持室内空气流通，每4小时监测体温变化。

4、病毒感染

诺如病毒、轮状病毒等是常见病原体，可通过粪口途径传播。发病时可检测粪便病毒抗原确诊。治疗以对症为主，重症需静脉补液，可配合利巴韦林颗粒抗病毒。患者需单独使用餐具，排泄物要用含氯消毒剂处理。

5、饮食不当

食用生冷变质食物会破坏肠道屏障功能。发病期应选择米汤、藕粉等低渣饮食，恢复期逐步添加蒸苹果、山药粥等易消化食物。避免辛辣刺激、高脂高糖饮食，烹饪时需彻底加热食材，餐具定期煮沸消毒。

胃肠感冒恢复期需保持充足睡眠，每日饮水量不少于2000毫升，可适量补充电解质饮料。症状完全消失后1周内仍要清淡饮食，避免剧烈运动。家庭成员出现类似症状需做好隔离防护，日常注意勤洗手、生熟食分开处理。若腹泻持续超过3天或出现血便、意识模糊等严重症状，应立即就医。