扭伤和骨折的区别

扭伤和骨折的主要区别在于损伤程度不同，扭伤是软组织损伤，骨折是骨结构完整性破坏。扭伤通常表现为局部肿胀、疼痛和活动受限，骨折可能出现畸形、异常活动或骨擦音。具体需通过影像学检查确诊。

扭伤多因关节过度扭转或外力牵拉导致韧带、肌腱等软组织损伤。疼痛程度较轻，肿胀范围局限，皮肤无破损，关节稳定性通常保持。常见于踝关节、腕关节等部位，休息后症状可逐渐缓解。冷敷、弹性绷带固定有助于减轻肿胀，48小时后可热敷促进血液循环。

骨折是骨骼在外力作用下发生断裂，分为闭合性和开放性两类。除剧烈疼痛外，患肢可能出现明显畸形、异常假关节活动或听到骨摩擦音。严重骨折可能伴随血管神经损伤，导致远端肢体麻木、苍白。需立即制动并就医处理，部分复杂骨折需要手术复位内固定。X线或CT检查是确诊的必要手段。

无论扭伤或骨折，初期都应遵循RICE原则即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。避免患处负重活动，扭伤后2-3周内不宜剧烈运动。骨折康复期需根据愈合情况循序渐进进行功能锻炼，必要时配合物理治疗恢复关节活动度。如出现持续疼痛加剧、皮肤发紫或感觉异常应及时复查。