孕37周小腹一阵阵疼怎么回事

孕37周小腹一阵阵疼可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆临产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、就医检查等方式处理。

1、假性宫缩

假性宫缩是孕晚期常见的生理现象，表现为小腹无规律阵发性紧缩感，持续时间短且强度弱。可能与子宫肌肉敏感性增高或身体疲劳有关，通常改变体位或休息后可缓解。若伴随见红、破水或疼痛规律增强需立即就医。

2、胎动频繁

胎儿活动时可能刺激子宫壁引发牵拉性疼痛，尤其在胎儿入盆阶段更为明显。建议记录胎动次数，正常情况每小时3-5次。如胎动异常增多或减少，或疼痛持续不缓解，需使用胎心监护仪监测，必要时就医。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平变化会减缓胃肠蠕动，引发胀气、肠痉挛等不适。表现为绞痛伴排便习惯改变，可通过少量多餐、食用西梅等富含膳食纤维食物改善。若出现呕吐、腹泻可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4、先兆临产

规律性宫缩每5-6分钟一次，伴随宫颈管缩短或宫口扩张时，可能为临产征兆。疼痛会从腰部放射至腹部，强度逐渐增加。此时需携带待产包及时住院，医生可能根据指征使用硫酸镁注射液抑制宫缩或准备分娩。

5、泌尿系统感染

孕期子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎或膀胱炎，表现为下腹坠痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克肟颗粒或阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，同时每日饮水保持尿量充足。

孕晚期出现腹痛需避免剧烈活动，采取左侧卧位休息，每日饮水量保持2000毫升以上。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免豆类、洋葱等产气食物。建议准备电子血压计和胎心监测仪居家观察，若疼痛持续超过2小时或伴随阴道流血、发热等症状，须立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述疼痛特点，必要时进行B超或胎心监护评估胎儿状况。