紧张的时候会手抖是什么病

紧张时手抖可能是生理性震颤，也可能与特发性震颤、甲状腺功能亢进、低血糖、帕金森病等疾病有关。生理性震颤通常在情绪平复后消失，病理性震颤需结合其他症状综合判断。

1、生理性震颤

情绪紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加可能导致手部肌肉短暂颤动。这种震颤幅度小、频率快，放松后自行缓解，无须特殊治疗。日常可通过深呼吸、渐进式肌肉放松训练改善。

2、特发性震颤

一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传或小脑功能异常有关。表现为手部姿势性震颤，持物或做精细动作时加重，饮酒后可能暂时减轻。盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物可缓解症状。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会增强交感神经敏感性，引发手抖伴心悸、多汗、体重下降等症状。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物需在医生指导下使用。

4、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时可能出现手抖、冷汗、头晕等交感神经兴奋症状。及时进食含糖食物可缓解，糖尿病患者需警惕胰岛素过量使用。

5、帕金森病

中老年人出现的静止性震颤，典型表现为搓丸样动作，伴肌肉僵直和运动迟缓。左旋多巴片、盐酸普拉克索片等药物可改善症状，需神经科专科治疗。

若手抖频繁发作或伴随其他异常症状，建议尽早就医排查病因。日常应保持规律作息，避免摄入过量咖啡因，焦虑情绪明显者可尝试正念冥想。青少年及孕妇出现手抖需特别注意排除代谢性疾病，避免自行服用镇静类药物。定期监测血糖、甲状腺功能等指标有助于早期发现潜在疾病。