栗荴的常见用法有哪些

栗荴是板栗的内皮，常见用法主要有入药、煮水代茶饮、制作药膳、外敷患处、加工成保健品等。

1、入药

栗荴可与其他中药材配伍使用，具有收敛止血、消肿止痛的功效。中医常用于治疗便血、痔疮出血等症，常与地榆炭、槐花等药材同用。需在中医师指导下辨证使用，避免自行配伍。

2、煮水代茶饮

将干燥栗荴洗净后加水煎煮，取滤液饮用可缓解轻度腹泻。建议每次取5-10克，煮沸后小火煎15分钟，每日饮用不超过300毫升。脾胃虚寒者慎用，连续饮用不宜超过3天。

3、制作药膳

栗荴可与粳米、山药等食材炖煮成药膳粥，适合术后体虚或慢性腹泻人群调理。推荐栗荴山药粥做法：取栗荴6克、鲜山药100克、粳米50克，文火慢炖至粥稠，每周食用2-3次为宜。

4、外敷患处

新鲜栗荴捣碎后敷于轻度烫伤或皮肤溃烂处，能帮助创面收敛。使用前需彻底清洁患处，敷料厚度约2毫米，每次外敷不超过1小时，每日1-2次。皮肤过敏者禁用，出现红肿需立即停用。

5、加工成保健品

经现代工艺提取的栗荴提取物可制成胶囊或冲剂，主要用于改善胃肠功能。选购时需认准正规保健品批文，按说明书剂量服用。孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前应咨询医师。

使用栗荴时需注意区分药用与食用方法，新鲜栗荴含有单宁酸，直接食用可能刺激口腔黏膜。储存时应置于阴凉干燥处，防潮防蛀。若用于疾病治疗，建议先经中医辨证，避免与寒凉药物同用。日常保健用量不宜过大，长期使用可能影响铁元素吸收，建议间隔使用并适当补充含铁食物。