长期的口腔溃疡怎么办

长期口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、局部用药、中医调理、免疫调节等方式治疗。长期口腔溃疡通常由营养缺乏、局部刺激、免疫异常、感染因素、遗传倾向等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激或过硬食物减少黏膜损伤，选择温凉流质或软食如小米粥、蒸蛋。每日饮用200毫升鲜榨猕猴桃汁补充维生素C，用吸管接触减少对溃疡面的刺激。烹饪时彻底去除鱼刺等尖锐物，餐具选用圆钝边缘的硅胶材质。

2、补充维生素

复合维生素B族片每日1次，连续服用2个月改善黏膜修复能力。血清检测确认缺乏维生素B12者需肌注甲钴胺注射液，每周3次。同时建议多食用动物肝脏、深绿色蔬菜等富含叶酸的食物。

3、局部用药

溃疡面清洁后涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合，疼痛明显时可用复方苯佐卡因凝胶。合并白色念珠菌感染时交替使用制霉菌素含漱液与氯己定含漱液，每次含漱至少1分钟。

4、中医调理

心脾积热证选用导赤散加减，脾胃湿热证服用清胃散汤剂。针灸取合谷、足三里等穴位，隔日1次。将五倍子粉与蜂蜜调敷溃疡面，每日3次。

5、免疫调节

反复发作伴低热者需检查抗核抗体，确诊白塞病时口服沙利度胺片。每月检测血常规避免粒细胞减少，配合白芍总苷胶囊调节免疫功能。冬季注意保暖预防上呼吸道感染诱发溃疡。

建立饮食日记记录溃疡发作与食物种类的关系，使用软毛牙刷配合含氟牙膏维护口腔卫生。保证每日7小时睡眠与适度有氧运动，控制焦虑情绪可降低复发频率。发作期避免亲吻等密切接触，餐具需单独煮沸消毒。每年进行1次系统性体检排除血液病等潜在疾病，持续3个月未愈需病理活检排除癌变可能。