全身骨关节炎治疗

全身骨关节炎治疗需采取综合管理策略，主要包括生活方式干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式。全身骨关节炎可能与遗传因素、机械负荷过重、代谢异常、炎症反应及继发性损伤等原因有关。

一、生活方式干预

调整日常生活习惯是基础治疗措施。患者应保持适度活动，如进行游泳、散步等低冲击性运动，有助于维持关节功能和肌肉力量。超重或肥胖者需控制体重，减轻关节负荷。日常生活中注意避免长时间站立或行走，使用辅助工具如手杖减少关节压力。均衡饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和深绿色蔬菜，有助于骨骼健康。

二、物理治疗

物理治疗能改善关节活动度和缓解疼痛。治疗方法包括热敷或冷敷以减轻局部炎症和肌肉痉挛，针对性关节功能训练如膝关节屈伸练习增强稳定性，以及经皮神经电刺激等物理因子治疗。水疗利用水的浮力进行关节活动训练，对多关节受累患者尤为适合。物理治疗师会制定个体化方案，指导患者正确进行家庭锻炼。

三、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用止痛药物如对乙酰氨基酚片可缓解轻度疼痛，非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊能减轻炎症和疼痛。对于严重病例，医生可能建议局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液快速控制炎症。改善病情药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊可能延缓疾病进展。使用药物需注意胃肠道和心血管系统不良反应。

四、手术治疗

当保守治疗无效且关节功能严重受损时考虑手术治疗。关节镜下滑膜切除术可用于清除增生滑膜组织，截骨术通过改变力线分布减轻特定关节压力。对于终末期病变，人工关节置换术如全膝关节置换术能显著改善生活质量和恢复功能。手术决策需综合评估患者年龄、全身状况及具体关节病变程度，术后需进行系统康复训练。

五、辅助支持治疗

辅助支持措施有助于提高生活质量。使用矫形器或支具如膝关节护具提供外部稳定，选择软底鞋或鞋垫减轻行走时冲击。心理支持如认知行为疗法帮助患者应对慢性疼痛带来的情绪问题。加入患者教育项目学习疾病自我管理技巧，定期随访监测病情变化。中医调理如针灸或推拿可作为辅助缓解症状的方法。

全身骨关节炎患者应建立长期管理计划，定期到风湿免疫科或骨科随访评估。保持规律作息和良好心态，避免关节过度负重活动。天气变化时注意关节保暖，饮食上适当增加抗氧化物摄入。治疗过程中需遵医嘱调整方案，不自行更改药物剂量。通过综合治疗和日常维护，多数患者能有效控制症状并维持正常活动能力。