高血压可以停药吗

高血压患者通常不能自行停药，需严格遵医嘱调整用药方案。高血压是需长期管理的慢性疾病，擅自停药可能导致血压反弹或诱发心脑血管事件。

高血压患者需持续用药控制血压稳定。降压药物通过调节血管张力、减少血容量等机制维持血压在安全范围。若未经医生评估擅自停药，可能因血压骤升引发头痛、眩晕，严重时可导致脑出血、心肌梗死等危急情况。部分患者因服药后血压达标误以为痊愈，但血压正常是药物作用结果而非疾病治愈。

极少数情况下医生可能建议减停药物。例如继发性高血压患者病因解除后，或严格生活方式干预后血压长期稳定者。但需通过动态血压监测、靶器官评估等专业判断，并采用渐进式减药方案。妊娠期高血压产后血压恢复正常者也可能在医生指导下停药。

高血压患者应定期监测血压并记录变化，就诊时携带完整用药记录供医生参考。保持低盐低脂饮食，每日钠摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。保证7-8小时睡眠，通过冥想、音乐等方式缓解压力。戒烟并限制酒精摄入，男性每日饮酒不超过25克酒精量。每3-6个月复查血脂、血糖等指标，评估靶器官损害情况。