腺样体肥大手术后多久恢复正常

腺样体肥大手术后一般需要7-14天恢复正常，具体恢复时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。

腺样体切除术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-3天可能出现咽喉疼痛、低热或轻微出血，需避免剧烈活动并遵医嘱使用抗生素预防感染。术后4-7天疼痛逐渐减轻，可过渡到软质饮食，但需避免过热或刺激性食物。术后7-14天创面基本愈合，多数患者可恢复正常饮食和轻度活动。低温等离子消融术等微创手术恢复较快，传统刮除术可能需更长时间。儿童恢复速度通常快于成人，但需家长监督避免抠鼻或剧烈擤鼻涕。术后定期复查有助于评估恢复情况，若出现持续发热、大量出血或呼吸困难需及时就医。

术后应保持口腔清洁，使用生理盐水漱口，避免用力咳嗽或打喷嚏。饮食以温凉流质或半流质为主，如米汤、蒸蛋等，逐步添加易消化的食物。保证充足睡眠有助于组织修复，2周内避免游泳或剧烈运动。若需使用镇痛药物，应严格遵循医生指导，不可自行调整剂量。