刨腹产后恶露多长时间可以干净

剖腹产后恶露一般需要20-40天可以干净，具体时间与子宫恢复情况、个人体质等因素有关。

剖腹产后恶露排出是子宫蜕膜脱落、创面修复的正常生理过程。初期3-5天为血性恶露，颜色鲜红且量较多，含有少量血块；随后转为浆液性恶露，持续10-14天，颜色逐渐变为淡红或褐色；最后阶段为白色恶露，排出时间约10-20天，呈黏稠状且颜色发白。若恶露总量不超过500毫升且无异味，通常属于正常范围。哺乳可促进子宫收缩，有助于缩短恶露排出周期。部分产妇可能因活动量不足、宫腔感染或胎盘残留导致恶露持续时间延长至40天以上，此时需结合B超检查判断宫腔情况。

建议保持会阴清洁，每日用温水清洗并勤换卫生巾。观察恶露颜色、气味及量的变化，避免盆浴及性生活。适当进行产后康复锻炼如腹式呼吸、凯格尔运动，促进盆底肌恢复。若出现发热、恶露突然增多、持续鲜红色出血或脓性分泌物，应及时就医排查宫缩乏力、感染等并发症。饮食上可适量摄入动物肝脏、菠菜等富含铁元素食物，预防贫血。