女人尿频尿不尽是怎么回事

女性尿频尿不尽可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、妊娠压迫、糖尿病等原因引起，可通过药物治疗、盆底肌训练、生活方式调整等方式改善。

1、尿路感染

细菌侵入尿道引发炎症刺激膀胱黏膜，表现为排尿灼痛伴尿频尿急。尿常规检查可见白细胞升高，中段尿培养可明确致病菌。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药辅助消炎。感染期间每日饮水保持2000毫升以上，避免憋尿。

2、膀胱过度活动症

膀胱逼尿肌异常收缩导致尿意频繁，尿动力学检查可见膀胱敏感性增高。可能与神经系统调节异常或雌激素水平下降有关。常用酒石酸托特罗定缓释片、琥珀酸索利那新片等M受体阻滞剂，配合膀胱训练如定时排尿。限制咖啡因摄入有助于减轻症状。

3、盆底肌功能障碍

分娩损伤或长期腹压增高导致盆底肌松弛，表现为排尿后滴沥不尽。盆底肌电图检查可评估肌力，凯格尔运动是核心康复手段。严重者需使用阴道哑铃或接受磁刺激治疗，必要时行尿道中段悬吊术。避免久蹲久坐可预防症状加重。

4、妊娠压迫

增大的子宫压迫膀胱致容量减少，孕激素升高也使输尿管蠕动减弱。这是妊娠期生理性改变，产后多自行缓解。建议侧卧减轻压迫，排尿时身体前倾帮助排空。若合并尿痛需排查妊娠期尿路感染，慎用抗生素。

5、糖尿病

长期高血糖损害支配膀胱的神经，出现排尿障碍与残余尿增多。需监测血糖值及尿微量白蛋白，控制血糖是根本措施。甲钴胺片可营养神经，严重尿潴留需间歇导尿。每日清洗会阴部预防感染。

保持每日1500-2000毫升饮水量但睡前2小时限水，穿棉质透气内裤并勤换洗。饮食避免辛辣刺激，可适量食用南瓜子、蔓越莓等有益泌尿系统的食物。记录排尿日记帮助医生判断病情，症状持续超过3天或出现血尿发热时需及时就诊泌尿外科。长期症状建议进行尿流率、残余尿测定等专科检查。