胃酸呕吐了怎么办

胃酸呕吐可通过调整饮食、保持体位、药物治疗、补充电解质、就医检查等方式缓解。胃酸呕吐通常由饮食不当、胃肠疾病、妊娠反应、药物刺激、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免食用辛辣、油腻、过酸或过甜的食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐，减少单次进食量。呕吐后2小时内避免进食，待胃部稳定后尝试饮用温水或淡盐水。

2、保持体位

呕吐时保持坐位或侧卧位，防止误吸。呕吐后不要立即平躺，可保持上半身抬高30度约1小时。频繁呕吐者建议使用床头抬高装置。

3、药物治疗

遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。铝碳酸镁可中和胃酸，雷贝拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促进胃肠蠕动。不可自行长期服用抑酸药物。

4、补充电解质

频繁呕吐可能导致脱水，可口服补液盐散或饮用含钾钠的电解质水。每15-20分钟补充50-100毫升液体，避免一次性大量饮水刺激胃部。

5、就医检查

若呕吐物带血、呈咖啡渣样，或伴随剧烈腹痛、发热、意识模糊等症状，需立即就医。可能需进行胃镜检查排除消化道溃疡、幽门梗阻等疾病。

日常需规律进食，避免空腹饮用咖啡或浓茶。保持情绪稳定，减少焦虑压力对胃肠功能的影响。呕吐缓解后3天内建议食用流质或半流质饮食，逐步过渡到正常饮食。记录呕吐频率和诱因，复诊时向医生详细说明。妊娠期呕吐严重者应定期监测尿酮体水平。