喉咙老是发炎怎么回事

喉咙老是发炎可能由病毒感染、细菌感染、用声过度、过敏反应、胃食管反流等原因引起，可通过抗感染治疗、声带休息、避免接触过敏原、抑制胃酸、增强免疫力等方式治疗。

一、病毒感染

病毒感染是喉咙反复发炎的常见原因，例如流感病毒或腺病毒侵袭咽喉黏膜。患者通常表现为咽喉疼痛、吞咽困难、声音嘶哑，可能伴有发热和全身乏力。治疗需遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒或磷酸奥司他韦胶囊，配合温盐水漱口有助于缓解局部不适。

二、细菌感染

链球菌等致病菌在咽喉部繁殖会引起反复炎症，常见于免疫力较低人群。症状特点为剧烈咽痛、扁桃体红肿、颈部淋巴结肿大，严重时可见白色脓性分泌物。医生可能建议使用抗生素治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素胶囊，同时需保证充足水分摄入。

三、用声过度

长期高声说话或持续歌唱会导致声带及周围组织慢性劳损。典型症状包括咽喉干燥、发声疲劳、声音震颤，晨起时症状尤为明显。改善措施需要减少说话时长，采用腹式呼吸发声，配合蒸汽吸入湿润喉部，避免食用辛辣刺激性食物。

四、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原持续刺激会引发咽喉黏膜炎症反应。患者多表现为咽喉瘙痒、阵发性咳嗽、异物感，常伴随鼻塞流涕等过敏症状。治疗应远离过敏原，使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠咀嚼片控制过敏，使用空气净化器改善室内环境。

五、胃食管反流

胃酸反复反流至咽喉部位会造成化学性灼伤，这种情况在夜间平卧时加剧。常见症状有晨起口苦、咽喉灼热感、频繁清嗓，可能伴随反酸嗳气。需要遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片，睡前3小时避免进食，抬高床头15-20度。

喉咙反复发炎期间应保持饮食清淡，多饮用温水，避免吸烟饮酒等不良刺激。注意保持室内空气湿润，外出佩戴口罩减少外界刺激。适当进行有氧运动如慢跑、游泳增强体质，保证每日7-8小时充足睡眠。若症状持续两周无改善或伴有呼吸困难，需及时至耳鼻喉科进行喉镜检查，明确病因后针对性治疗。日常可练习腹式呼吸调节发声方式，定期清洗床品减少尘螨接触。