尿酸680umol/L严重吗

痛风患者一般可以适量吃芒果。芒果嘌呤含量较低，通常不会诱发或加重痛风症状，但需注意控制摄入量。

芒果属于低嘌呤水果，每100克芒果嘌呤含量不足20毫克，对血尿酸水平影响较小。芒果含有丰富维生素C和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄并改善肠道健康。选择成熟芒果食用时，建议每日摄入量控制在200克以内，避免一次性大量进食。食用后需观察关节症状变化，若无红肿热痛加重可继续适量食用。

少数痛风急性发作期患者可能对果糖较敏感，芒果含有的天然果糖在代谢过程中可能暂时性升高血尿酸。若既往有果糖不耐受或食用芒果后关节疼痛加剧的情况，应暂停食用并咨询医生。合并糖尿病的痛风患者需注意芒果升糖指数较高，需与降糖药物使用时间间隔2小时以上。

痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主，避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物。建议每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可配合食用樱桃、草莓等有助于降尿酸的水果。若血尿酸水平持续超过420微摩尔每升或反复发作关节疼痛，应及时到风湿免疫科就诊调整治疗方案。