右侧腰部疼痛是怎么回事

右侧腰部疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等原因引起，可通过休息热敷、药物排石、物理治疗、抗感染治疗、抗病毒治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动时加重，休息后减轻。建议避免久坐久站，局部热敷配合按摩缓解症状，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶外涂。

2、泌尿系统结石

右侧肾盂或输尿管结石可能引发突发性绞痛，常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。结石直径小于6毫米时可通过多饮水配合排石颗粒促进排出，疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片解痉止痛。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，引起放射性疼痛伴下肢麻木。急性期需卧床休息，可配合腰椎牵引治疗，疼痛持续者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊联合甲钴胺片营养神经。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎或卵巢囊肿可能出现腰部坠痛，多伴有白带异常或月经紊乱。需进行妇科检查明确诊断，细菌感染时可使用左氧氟沙星片抗炎治疗，囊肿较大时需考虑腹腔镜手术。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯右侧肋间神经时，早期可能出现腰部烧灼样疼痛，3-5天后出现簇状疱疹。发病72小时内使用阿昔洛韦片抗病毒治疗效果较好，疼痛明显者可加用普瑞巴林胶囊。

出现右侧腰部疼痛时应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡眠选择硬板床。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，限制高嘌呤食物摄入。若疼痛持续超过3天不缓解，或伴随发热、血尿、下肢无力等症状，需及时至骨科或泌尿外科就诊，完善超声、CT等检查明确病因。日常可进行小燕飞等腰部核心肌群锻炼，但急性疼痛期禁止任何腰部扭转动作。