喝酒造成的高血压能降下来吗

喝酒造成的高血压一般能降下来，主要通过戒酒结合生活方式调整和必要时的药物治疗实现。长期过量饮酒可能导致血压持续升高，但及时干预可有效改善。

酒精通过刺激交感神经系统和影响血管收缩功能导致血压升高。短期大量饮酒后可能出现一过性血压飙升，通常在戒酒24-48小时后开始回落。对于长期饮酒者，持续3-6个月的严格戒酒可使多数人的血压逐渐恢复正常范围。戒酒期间配合低盐饮食、规律运动等生活方式调整效果更显著。若戒酒3个月后血压仍高于140/90mmHg，可能存在原发性高血压或其他继发因素，需在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。

少数长期重度饮酒者可能出现不可逆的心肌损伤或肾动脉硬化，这类患者即使完全戒酒也可能需要终身服用降压药物。合并酒精性肝病时，肝脏代谢功能下降会影响药物效果，需调整用药方案。对于已出现高血压危象或靶器官损害的患者，应立即就医进行静脉降压治疗。

建议高血压患者严格戒酒并定期监测血压，每日钠盐摄入控制在5克以下，增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免熬夜和情绪激动。居家自测血压应选择早晨服药前和晚餐前两个时段，记录数值供医生参考。若出现头痛、视物模糊等高血压急症症状需立即就医。同时应注意避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，戒烟有助于增强降压效果。