跟腱断裂的手术最佳时间是多久

跟腱断裂的手术最佳时间通常在受伤后1-3周内。

跟腱断裂后早期手术修复有助于减少组织粘连和肌肉萎缩，术后恢复效果更佳。受伤后1周内手术可最大限度保留肌腱弹性，但需等待局部肿胀消退；若超过3周未处理，断裂端可能形成瘢痕组织，需更复杂的重建手术。手术时机还需结合患者年龄、基础疾病及局部皮肤条件综合评估，部分合并糖尿病或伤口感染风险高的患者需延迟至炎症控制后再手术。急性期可通过石膏固定临时稳定断端，为后续手术创造条件。

术后需严格遵循康复计划，早期进行踝关节被动活动防止僵硬，6-8周后逐步开始负重训练。日常避免剧烈跳跃或突然加速运动，选择有足弓支撑的鞋子降低跟腱负荷，适当补充蛋白质和维生素C促进肌腱修复。