为什么会得胆结石

胆结石可能由胆汁成分失衡、胆囊收缩功能异常、饮食习惯不当、肥胖、遗传因素等原因引起。胆结石通常表现为右上腹疼痛、恶心呕吐、消化不良等症状。

1、胆汁成分失衡

胆汁中胆固醇、胆色素或钙盐浓度异常升高时，容易形成结晶并逐渐堆积成结石。长期高胆固醇饮食、肝硬化或溶血性贫血等疾病可能导致胆汁成分改变。治疗需针对原发病，如使用熊去氧胆酸胶囊促进胆汁溶解，或采取体外冲击波碎石术。

2、胆囊收缩功能异常

胆囊排空障碍会使胆汁淤积，增加结晶沉淀概率。妊娠、长期禁食或胃肠手术后可能出现胆囊动力不足。建议规律进食刺激胆囊收缩，严重者可遵医嘱使用硫酸镁注射液促进胆汁排泄。

3、饮食习惯不当

长期高脂高糖低纤维饮食会提高胆固醇饱和度，快速减肥导致的胆汁酸池缩小也会促进结石形成。每日摄入足量蔬菜水果和全谷物，避免暴饮暴食，可降低30%发病风险。

4、肥胖因素

体重指数超过28的人群胆汁胆固醇分泌量显著增加，同时胆囊收缩功能减弱。中心性肥胖者更易发生胆色素结石。建议通过有氧运动结合饮食控制，使体重每周下降0.5-1公斤。

5、遗传因素

ABCG8基因突变会导致胆汁胆固醇过度分泌，这类人群发病年龄往往较早。有家族史者应定期进行腹部超声检查，40岁后每年检测胆汁酸水平。

预防胆结石需保持规律三餐，避免长时间空腹，每日饮水不少于1500毫升。适量进食核桃、亚麻籽等富含不饱和脂肪酸的食物有助于维持胆汁稳定性。出现持续右上腹痛或饭后腹胀应尽早就医，通过超声检查明确诊断后，可考虑服用胆宁片等利胆药物或进行腹腔镜胆囊切除术。