吃升麻有什么好处
升麻作为一味中药材，在中医理论指导下使用，具有发表透疹、清热解毒、升举阳气等益处，其好处主要与疏散风热、透发疹毒、清解热毒、升提中气等功效相关。使用升麻前务必咨询专业中医师，辨证论治，不可自行滥用。
一、发表透疹
升麻具有辛散透发的特性，有助于疏散肌表风热，透发麻疹、风疹等疹毒，促使疹点顺利发出。对于因风热外袭、疹毒郁闭于肌表而导致的疹出不畅、发热等症状，在中医师辨证为风热表证或疹毒内蕴时，常会配伍使用升麻以助透疹。现代药理研究也提示升麻具有一定的解热作用。
二、清热解毒
升麻性微寒，能清解热毒，尤其擅长清解阳明胃经的热毒。对于胃火上攻引起的牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛，以及热毒炽盛导致的疮疡肿毒、丹毒、痄腮等病症，中医常在清热解毒的方剂中加入升麻，以增强清泻胃火、凉血解毒的效果。一些含有升麻的中成药如清胃散、普济消毒饮等便是基于此原理。
三、升举阳气
升麻具有升提气机的功效，尤其善于升举脾胃清阳之气。对于因中气不足、气虚下陷引起的久泻脱肛、子宫脱垂、胃下垂以及气虚发热、气短乏力等症状，中医常用升麻配伍补气药如黄芪、人参等，代表方剂如补中益气丸，利用其升提之力协助补气药提升下陷的中气，改善脏器下垂及气虚症状。
四、缓解头痛牙痛
基于其升散和清热的双重功效，升麻对于风热上攻或胃火上炎所导致的头痛、偏头痛以及牙龈肿痛有一定缓解作用。它能够引药上行，直达头面，疏散风热或清泻局部火毒。在治疗风热头痛或胃火牙痛的中药复方中，升麻常作为引经药或辅助清热药使用，帮助改善头面部的热性疼痛症状。
五、辅助抗炎调节免疫
现代药理学研究表明，升麻中含有升麻苷、阿魏酸等多种活性成分，这些成分显示出一定的抗炎、解热、镇痛以及调节免疫功能的作用。这为其传统应用如治疗炎症性疾病、发热等提供了一定的科学依据。但需明确，这些研究多基于提取物或动物实验，其具体效应和机制在人体内的应用仍需在中医整体理论指导下，通过复方配伍来实现，不能简单等同于西药。
升麻虽有多重益处，但属于药用范畴，必须在专业中医师辨证后使用。其性偏升散，对于阴虚火旺、肝阳上亢、气逆不降以及麻疹已透者均应慎用或禁用。自行服用可能导致出汗过多、耗伤气阴，或加重上亢症状。日常养生应注重饮食均衡、作息规律，若确有不适，应优先寻求正规医疗帮助，由医生判断是否适合使用升麻及如何配伍，确保用药安全有效。切忌将中药材当作普通保健品长期随意服用。
