为什么左边腰隐隐疼

左边腰隐隐疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾盂肾炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。患者会感到腰部酸胀隐痛，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状，日常需避免久坐久站。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引起腰部钝痛或绞痛，常伴有血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛可能放射至会阴部。确诊需进行泌尿系超声检查，医生可能建议服用排石颗粒或进行体外冲击波碎石治疗。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，导致左侧腰部放射性疼痛，可能伴随下肢麻木。可通过腰椎MRI确诊，轻症可使用塞来昔布胶囊配合牵引治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能表现为左侧腰部隐痛，常伴有月经异常或分泌物增多。需进行妇科超声检查，医生可能开具金刚藤胶囊或左氧氟沙星片进行抗感染治疗。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可引起腰部持续性隐痛，多伴有发热、尿急尿痛等尿路刺激症状。尿常规检查可见白细胞升高，确诊后需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片或头孢克肟分散片进行抗感染治疗。

出现左侧腰部隐痛时应注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动。保持充足水分摄入有助于预防泌尿系统疾病，女性需注意会阴部清洁。建议睡硬板床并保持正确坐姿，疼痛持续超过3天或伴随其他症状时应及时就诊。日常可进行腰部拉伸锻炼增强肌肉力量，但急性期应暂停运动。饮食上适当增加富含钙质和维生素D的食物，避免过量摄入高嘌呤食物。