手掌风湿怎么治疗

手掌风湿可通过热敷理疗、药物治疗、中医调理、功能锻炼、手术治疗等方式改善。手掌风湿可能与受寒、劳损、免疫异常、感染、遗传等因素有关，通常表现为关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。

1、热敷理疗

热敷能促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛。可用40-45℃温水浸泡手掌15-20分钟，每日重复进行2-3次。红外线照射或蜡疗等物理治疗也可改善症状，但皮肤破损或急性炎症期禁用。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症。免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、来氟米特片适用于类风湿性关节炎。中药制剂如雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊具有抗炎免疫调节作用，需在医生指导下使用。

3、中医调理

针灸取穴以手三里、外关、合谷等为主，配合艾灸可祛风散寒。中药熏洗选用桂枝、红花、透骨草等药材煎汤浸泡，每日一次。推拿手法需专业医师操作，避免暴力揉按加重损伤。

4、功能锻炼

手指屈伸运动：缓慢握拳后完全伸展，每组10-15次。腕关节环绕：顺时针与逆时针交替旋转手腕，每日锻炼3-5分钟。器械训练可使用握力球或橡皮筋，强度以不诱发疼痛为度。

5、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效的滑膜炎。晚期关节畸形可选择关节融合术或人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复手部功能。所有手术方案需经风湿科与骨科医师评估后实施。

日常需注意手部保暖，避免接触冷水或过度使用手指。饮食宜补充优质蛋白和维生素D，限制高嘌呤食物摄入。定期监测血常规和肝肾功能，出现关节变形或活动受限时应及时复诊。晨起时进行温水浴或轻柔按摩有助于减轻晨僵症状。