山批杷有哪些功效

山批杷具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴等功效。

1、润肺止咳

山批杷含有皂苷类成分能稀释呼吸道黏液，改善支气管痉挛状态。对于风热犯肺引起的干咳少痰症状，可与桑白皮配伍增强疗效。肺燥咳嗽患者建议用鲜品榨汁兑蜂蜜服用。

2、清热解毒

山批杷中的齐墩果酸具有抗病毒作用，对疱疹病毒、流感病毒均有抑制作用。民间常用其嫩叶捣碎外敷治疗带状疱疹初起的水疱症状。脾胃虚寒者慎用生品。

3、生津止渴

山批杷果实含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激唾液分泌。夏季可用晒干的果肉泡水代茶饮，缓解暑热伤津导致的口干舌燥。糖尿病患者应控制食用量。

4、和胃降逆

其果胶成分能保护胃黏膜，改善反酸嗳气症状。胃食管反流患者可取成熟果实熬膏，餐后温水送服。需注意未成熟果实含氢氰酸苷，可能引起恶心呕吐。

5、抗氧化

山批杷的多酚类物质能清除自由基，其提取物在实验中显示延缓细胞衰老的作用。建议选择充分成熟的紫红色果实，与蓝莓搭配食用可增强抗氧化效果。

新鲜山批杷每日食用量建议控制在100克以内，过量可能引起腹泻。孕妇及过敏体质者应咨询中医师后使用。储存时注意通风防霉变，药用部位以霜降前后采收的叶片为佳。出现严重咳嗽或皮肤感染症状时仍需及时就医。