鼻炎不通气怎么办

鼻炎不通气可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术治疗、避免过敏原等方式缓解。鼻炎不通气通常由过敏、感染、鼻息肉、鼻中隔偏曲、环境刺激等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。每日可重复进行1-2次，操作时注意水温适宜，避免用力过猛。鼻腔冲洗对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有缓解作用，能改善鼻腔通气功能。

2、热敷

用温热毛巾敷于鼻部，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血，对感冒或受凉引起的鼻塞效果较好。热敷时可配合蒸汽吸入，将热水倒入容器中，加入少量薄荷油或桉树油，吸入蒸汽5-10分钟。

3、药物治疗

过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物。感染性鼻炎可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。糖皮质激素鼻喷雾剂需在医生指导下长期规律使用。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性鼻炎、鼻息肉或严重鼻中隔偏曲患者，可考虑下鼻甲部分切除术、鼻息肉切除术或鼻中隔矫正术。手术需在耳鼻喉科医生评估后进行，术后需定期复查，保持鼻腔清洁，避免感染。手术能有效改善鼻腔结构异常导致的长期鼻塞。

5、避免过敏原

过敏性鼻炎患者应减少接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。避免饲养宠物或限制宠物活动区域。对已知过敏原可考虑脱敏治疗，需在过敏专科医生指导下进行。

鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，湿度维持在40-60%为宜。冬季使用加湿器避免空气干燥刺激鼻腔。饮食宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激性食物。戒烟限酒，减少对鼻黏膜的刺激。适当运动增强体质，但花粉季节户外运动需做好防护。定期清洁空调滤网，减少尘螨滋生。出现持续鼻塞、流脓涕、头痛等症状应及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。