胸口起疙瘩怎么回事

胸口起疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏反应、脂溢性皮炎等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、抗过敏治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，在医生指导下规范治疗。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛或瘙痒。可能与出汗过多、衣物摩擦刺激有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类外用药，同时保持皮肤清洁干燥。

2、痤疮

青春期激素变化或皮脂分泌旺盛可能导致痤疮，表现为粉刺或炎性丘疹。可外用阿达帕林凝胶调节角质代谢，配合克林霉素磷酸酯凝胶消炎。避免挤压皮疹，减少高糖高脂饮食。

3、湿疹

湿疹常与过敏体质或接触刺激物相关，表现为红斑、丘疹伴渗出倾向。急性期可短期使用氢化可的松乳膏，配合氧化锌软膏保护皮肤屏障。日常需避免搔抓和热水烫洗。

4、过敏反应

接触化妆品、金属饰品等致敏物可能引发过敏性皮炎，出现密集小丘疹伴瘙痒。需立即停用可疑致敏物，口服氯雷他定片缓解症状，严重时可短期外用糠酸莫米松乳膏。

5、脂溢性皮炎

马拉色菌过度繁殖可能导致脂溢性皮炎，表现为油腻性鳞屑覆盖的红色斑块。可选用酮康唑洗剂清洗，配合二硫化硒洗剂调节皮脂分泌。避免过度清洁和使用油性护肤品。

日常应注意穿着透气棉质衣物，避免辛辣刺激饮食。洗澡水温不宜过高，清洁后及时涂抹保湿乳液。若皮疹持续加重、出现化脓或发热等症状，须立即就诊皮肤科。过敏体质者应记录饮食和接触物，帮助医生排查诱因。规律作息和适度运动有助于改善皮肤屏障功能。