血糖64是糖尿病了吗

血糖64毫摩尔每升属于严重高血糖状态，通常可诊断为糖尿病。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关。

空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。当空腹血糖超过7.0毫摩尔每升或随机血糖超过11.1毫摩尔每升时，结合临床症状可诊断为糖尿病。血糖64毫摩尔每升远高于诊断标准，属于糖尿病高血糖危象，可能引发糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症。

长期高血糖会导致微血管和大血管病变，可能损伤眼睛、肾脏、神经等器官。糖尿病患者需要定期监测血糖，通过饮食控制、运动锻炼和药物治疗等方式将血糖控制在合理范围内。血糖64毫摩尔每升属于危急值，需要立即就医处理，医生可能会采取静脉补液、胰岛素治疗等措施快速降低血糖。

糖尿病患者日常应注意饮食调理，选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入量，适量增加膳食纤维和优质蛋白摄入。规律进行有氧运动有助于提高胰岛素敏感性，每周建议进行150分钟中等强度运动。定期监测血糖变化，遵医嘱使用降糖药物，避免擅自调整用药剂量。保持规律作息，控制体重，戒烟限酒，定期进行眼底、肾功能等并发症筛查。出现多饮多尿、体重下降、乏力等症状加重时应及时就医。