小儿便秘怎么回事

小儿便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、排便习惯不良、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、饮食结构不合理

婴幼儿过早添加固体食物或膳食纤维摄入不足会导致便秘。建议家长逐步增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免过量食用香蕉、精米等低纤维食物。母乳喂养的婴儿可适当增加哺乳频率。

2、水分摄入不足

儿童每日饮水量不足会使粪便干硬。家长需根据年龄调整饮水量，1-3岁幼儿每天需饮水600-900毫升，可少量多次饮用温开水。夏季或发热时应额外补充水分。

3、排便习惯不良

抑制便意、如厕训练不当会造成排便反射减弱。建议家长固定每天早餐后10-15分钟引导孩子坐便盆，使用脚踏凳保持正确排便姿势，每次如厕时间控制在5分钟内。

4、肠道功能紊乱

可能与肠道菌群失衡、肠神经发育异常等因素有关，通常表现为腹胀、排便费力等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物调节肠道功能。

5、先天性巨结肠

由于肠道神经节细胞缺失导致肠蠕动障碍，常伴有呕吐、生长发育迟缓等症状。需通过钡剂灌肠造影确诊，轻症可用开塞露辅助排便，重症需进行直肠肌层部分切除术等手术治疗。

家长应记录孩子的排便频率和粪便性状，便秘期间可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，适当增加爬行、跑跳等运动量。若调整饮食生活习惯后仍持续便秘超过2周，或出现便血、体重下降等情况，应及时到儿科或消化内科就诊，避免自行长期使用缓泻药物影响肠道正常功能发育。