如何传染甲流

甲流主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播三种途径传染。甲型H1N1流感病毒可通过感染者咳嗽、打喷嚏时的飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻传播，在密闭空间内还可能通过气溶胶传播。

飞沫传播是甲流最主要的传播方式。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会产生含有病毒的飞沫，这些飞沫可在1米范围内被他人吸入导致感染。接触传播发生在触摸被病毒污染的物体表面后，未洗手就触碰口鼻或眼睛时。气溶胶传播多在密闭、通风不良的环境中发生，病毒可在空气中悬浮较长时间。免疫力低下人群、慢性病患者、孕妇和老年人更容易被传染。预防措施包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离和接种流感疫苗。

预防甲流传播需要采取综合措施。在流感高发季节应避免前往人群密集场所，居家和工作场所要保持良好通风。出现发热、咳嗽等流感样症状时应立即就医并居家隔离。家庭成员要做好个人防护，对患者使用过的物品进行消毒。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力。接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议高风险人群每年接种。