男人前列腺肥大怎么办

前列腺肥大可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。前列腺肥大通常由年龄增长、激素水平变化、炎症刺激等因素引起。

1、调整生活方式

避免久坐，减少骑车时间，防止会阴部受压。限制酒精和咖啡因摄入，减少夜间尿频。保持规律排尿习惯，避免憋尿。适度运动有助于改善盆腔血液循环，但应避免剧烈运动加重症状。

2、药物治疗

遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛前列腺平滑肌，改善排尿困难。非那雄胺片可抑制双氢睾酮生成缩小前列腺体积。对于伴有炎症者可选用左氧氟沙星片控制感染。用药期间需定期复查前列腺特异性抗原指标。

3、物理治疗

经尿道微波热疗通过局部加热促进前列腺组织萎缩。前列腺按摩可帮助排出淤积的前列腺液，需由专业医师操作。盆底肌训练能增强尿道括约肌控制力，改善尿失禁症状。

4、微创手术

经尿道前列腺电切术是目前主流术式，通过电切环切除增生组织。绿激光前列腺汽化术出血少恢复快，适合高龄患者。术后需留置导尿管3-5天，监测排尿情况。

5、开放手术

耻骨上前列腺摘除术适用于巨大腺体增生，需切开膀胱进行切除。术后可能出现逆行射精等并发症，需严格掌握适应证。所有手术方案选择需结合患者年龄、症状评分和并发症情况综合评估。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，穿宽松棉质内裤。饮食宜清淡，多食西红柿、南瓜子等含锌食物，限制辛辣刺激食物摄入。养成定时饮水习惯，晚餐后控制液体摄入量。定期进行前列腺指检和超声检查，监测病情变化。出现急性尿潴留、血尿等情况需立即就医处理。