病毒性感冒原因是什么

病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等病原体感染引起，主要与免疫力下降、接触传染源、季节变化、环境密闭、基础疾病等因素有关。

1、免疫力下降

长期熬夜、过度疲劳或营养不良可能导致免疫功能减弱，使病毒更容易侵入上呼吸道。患者可能出现鼻塞、咽痛等表现，建议保持规律作息并补充维生素C。

2、接触传染源

与感染者共用餐具或处于飞沫传播范围内可能被传染。典型症状包括打喷嚏和流涕，需佩戴口罩并勤洗手。

3、季节变化

秋冬季节气温骤降时鼻腔黏膜防御能力降低，鼻病毒更易繁殖。可表现为头痛和低热，注意保暖有助于预防。

4、环境密闭

人群密集且通风不良的场所会增加病毒传播概率，可能引发肌肉酸痛和乏力症状。建议定期开窗通风。

5、基础疾病

慢性阻塞性肺病或糖尿病患者感染后易发展为重症，常伴随持续高热。需遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等药物。

病毒性感冒期间应多饮温水，每日保证7-8小时睡眠，避免剧烈运动加重心肺负担。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。若出现呼吸急促或持续3天以上高热，须及时就医进行血常规和病毒抗原检测。恢复期仍须佩戴口罩防止交叉感染，儿童及老年人可提前接种流感疫苗增强防护。