慢性咽炎引起感冒怎么办

慢性咽炎引起感冒可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物、改善生活习惯、中医调理等方式治疗。慢性咽炎通常由细菌感染、病毒感染、环境刺激、用嗓过度、免疫力下降等原因引起。

1、调整饮食

慢性咽炎患者应避免辛辣刺激性食物，减少对咽喉黏膜的刺激。可以适量食用蜂蜜、梨、银耳等润喉食物，有助于缓解咽喉不适。饮食宜清淡，多喝水保持咽喉湿润，避免因干燥加重症状。避免过冷或过热的食物刺激咽喉，减少咽喉黏膜的损伤。适当增加富含维生素C的水果蔬菜，有助于增强免疫力。

2、保持口腔卫生

慢性咽炎患者需注意口腔清洁，早晚刷牙并使用漱口水，减少口腔细菌滋生。饭后及时漱口，避免食物残渣滞留引发感染。可使用淡盐水漱口，帮助消炎杀菌。避免过度使用口腔清洁产品导致口腔菌群失衡。定期更换牙刷，防止细菌在牙刷上滋生。

3、使用药物

慢性咽炎引起的感冒可在医生指导下使用银黄含片、复方草珊瑚含片、西瓜霜润喉片等药物缓解症状。对于细菌感染引起的咽炎，可能需要使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗。

4、改善生活习惯

慢性咽炎患者应避免吸烟饮酒，减少对咽喉的刺激。保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度。避免长时间用嗓过度，注意声带休息。规律作息，保证充足睡眠，有助于提高免疫力。适当进行有氧运动，增强体质，减少感冒发生。

5、中医调理

中医认为慢性咽炎多与肺肾阴虚有关，可使用胖大海、麦冬、玄参等中药代茶饮。针灸治疗可选择天突、廉泉等穴位缓解症状。推拿按摩风池、大椎等穴位有助于改善局部血液循环。中药方剂如养阴清肺汤、清咽利膈汤等需在中医师指导下使用。艾灸治疗可选用大椎、肺俞等穴位温通经络。

慢性咽炎患者平时应注意防寒保暖，避免受凉诱发感冒。保持心情舒畅，避免情绪紧张导致免疫力下降。外出时可佩戴口罩，减少粉尘和冷空气对咽喉的刺激。定期进行咽喉检查，及时发现并处理问题。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药延误病情。