宝宝多大能吃米饭当正餐

婴儿通常在1岁左右可以开始吃米饭，并当作正餐。如果出现任何不适的症状，建议及时去正规医院进行检查和治疗。

婴儿可以吃米饭的年龄一般跟婴儿的咀嚼能力和肠胃的消化能力有关。婴儿6个月时，开始长乳牙，可以开始添加香蕉泥、南瓜泥、强化铁米粉等泥状辅食。7-8个月可以过渡到碎末状，并添加一些肉泥、肝泥等动物性食材，补充铁和锌。9个月后，婴儿可以尝试吃一些软烂小块的食物，同时搭配一些蔬菜水果类的食物补充维生素，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。1岁左右的婴儿牙齿已经差不多长齐，消化系统逐渐完善，需要更多的营养。并经过前期辅食添加过程中的锻炼，咀嚼能力得到提高，所以可以开始吃米饭做正餐。如果婴儿吃米饭后，出现消化不良、呕吐、腹泻等不良反应，需要暂停食用，并及时就医。

日常护理方面，在尝试吃米饭前，可以给婴儿做个耐受测试。从少量开始添加，固定用餐时间和地点。