肝病早期可能有6个征兆
肝病早期可能出现的征兆主要有乏力、食欲减退、消化道症状、皮肤巩膜黄染、肝区不适、出血倾向。
一、乏力
乏力是肝病早期非常常见的非特异性表现。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，当其功能受损时，可能导致能量代谢障碍、维生素代谢异常或毒素蓄积，从而引起全身性的疲劳感，即使经过充分休息也难以缓解。这种乏力感往往持续存在，且与体力消耗不成正比。
二、食欲减退
食欲减退，即对食物缺乏兴趣、进食量减少，是肝病影响消化功能的早期信号。肝脏分泌的胆汁对脂肪的消化和吸收至关重要。肝功能下降会影响胆汁的生成与排泄，导致脂肪消化障碍，引起腹胀、厌油腻，进而导致食欲不振和体重下降。
三、消化道症状
早期肝病常伴随一系列消化道症状，如恶心、厌油、腹胀、腹泻等。这与肝脏合成功能下降导致白蛋白减少、引起胃肠道水肿，以及胆汁分泌异常影响消化有关。部分患者可能误以为是普通胃肠炎而延误诊治。
四、皮肤巩膜黄染
皮肤和眼睛巩膜出现黄染，即黄疸，是肝脏处理胆红素能力下降的典型表现。当肝细胞受损或胆道梗阻时，血液中胆红素水平升高，便会沉积在皮肤和黏膜，呈现黄色。黄疸的出现通常提示肝损伤已达到一定程度，是需要立即就医的重要警示。
五、肝区不适
肝区不适主要指右侧季肋区，即肝脏所在区域的隐痛、胀痛或钝痛感。肝脏本身没有痛觉神经，但肝表面的包膜富有神经。当肝脏因炎症、充血或肿瘤等原因肿大时，会牵拉肝包膜，从而产生疼痛或不适感。这种感觉在劳累后可能加重。
六、出血倾向
肝脏负责合成多种凝血因子。肝功能严重受损时，凝血因子合成减少，可能导致机体凝血功能障碍，表现为容易出血且不易止血。早期可能仅表现为刷牙时牙龈易出血、轻微碰撞后皮肤出现瘀斑、鼻出血等，后期可能出现更严重的出血情况。
若出现上述任何一种或多种征兆，特别是持续存在或进行性加重时，应高度重视并及时就医检查。日常生活中，维护肝脏健康需要从多方面入手。饮食上应均衡营养，保证优质蛋白如鱼肉、蛋奶的摄入，同时多摄入新鲜蔬菜水果以补充维生素和抗氧化物质，避免长期高脂肪、高糖饮食，绝对戒酒，减少肝脏代谢负担。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠有助于肝脏在夜间进行自我修复。保持情绪舒畅，避免长期抑郁或暴怒，因为中医认为肝主疏泄，情绪不畅会影响肝气条达。谨慎使用药物，包括一些声称保肝的保健品和中草药，许多药物需经肝脏代谢，滥用可能造成药物性肝损伤。定期进行健康体检，特别是肝功能、肝脏超声等检查，有助于早期发现肝脏问题。对于已有脂肪肝、病毒性肝炎等基础肝病人群，更应严格遵循医嘱，定期复查，积极治疗原发病，防止疾病进展。
