粗隆间骨折多久可以正常走路

粗隆间骨折后一般需要3-6个月可以正常走路，具体恢复时间与骨折严重程度、治疗方式及康复训练等因素有关。

粗隆间骨折的恢复过程可分为三个阶段。第一阶段为骨折愈合期，通常需要6-8周，此阶段需严格制动，避免负重行走。第二阶段为部分负重期，约需8-12周，可在医生指导下使用拐杖或助行器进行适应性行走训练。第三阶段为完全负重期，约需12-16周，经影像学检查确认骨折愈合后，可逐步恢复正常行走功能。康复期间需配合物理治疗和肌肉力量训练，促进髋关节功能恢复。过早负重可能导致内固定失效或骨折移位，需严格遵循医嘱调整活动强度。

粗隆间骨折患者在康复期间应保持均衡饮食，适当增加富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉等，有助于骨骼修复。避免吸烟饮酒及摄入过多咖啡因，以免影响骨折愈合。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，初期以床上踝泵运动、直腿抬高等非负重训练为主，后期逐步增加抗阻训练和平衡训练。定期复查X线片评估骨折愈合情况，若出现疼痛加剧或活动受限需及时就医调整康复方案。