慢性扁桃体炎注意事项有什么

慢性扁桃体炎患者需注意避免刺激性饮食、保持口腔卫生、预防感染、合理用药及定期复查。慢性扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、扁桃体肿大、反复发热等症状，可能诱发肾炎、风湿热等并发症。

1、避免刺激性饮食

辛辣、过烫或过硬食物可能刺激扁桃体黏膜，加重炎症反应。建议选择清淡易消化的食物，如粥类、蒸蛋等，适量增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，有助于黏膜修复。避免饮酒及碳酸饮料，减少咽喉部充血风险。

2、保持口腔卫生

每日使用生理盐水或医用漱口水清洁口腔，餐后及时漱口可减少细菌滋生。建议采用巴氏刷牙法清洁牙齿与舌苔，定期更换牙刷。合并扁桃体结石时可使用冲牙器辅助清理隐窝，但需避免过度刺激导致出血。

3、预防感染

寒冷季节佩戴口罩减少冷空气刺激，避免接触呼吸道感染患者。保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时需定期消毒。急性发作期应隔离休息，避免通过飞沫传播病原体，儿童患者家长需特别注意玩具消毒。

4、合理用药

急性发作时需遵医嘱使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等，配合蒲地蓝消炎口服液等中成药缓解症状。切忌自行长期服用抗菌药物，以免产生耐药性。发热可临时使用对乙酰氨基酚片，但须间隔4-6小时重复给药。

5、定期复查

每年进行1-2次耳鼻喉科检查，通过喉镜观察扁桃体病变程度。反复发作或伴随睡眠呼吸暂停者需评估手术指征，如符合条件可考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术后需监测出血情况并遵循流质饮食2周。

慢性扁桃体炎患者应保证每日饮水1500-2000毫升，用淡盐水漱口每日3-4次。适度进行有氧运动如散步、游泳增强体质，但避免剧烈运动后受凉。睡眠时抬高床头15度可减轻咽喉充血，合并打鼾者建议侧卧。若出现持续高热、血尿或关节肿痛，须立即就医排查并发症。