怀孕什么时候穿防辐射服

怀孕后穿防辐射服的时间通常建议从确认妊娠开始，持续至分娩前。防辐射服主要用于减少日常生活中非电离辐射的潜在影响，如手机、电脑等电子设备的辐射。

防辐射服的作用原理是通过金属纤维或银纤维材料形成屏蔽层，减弱电磁波的穿透。孕早期是胎儿器官发育的关键阶段，此时穿戴可降低外界辐射对胚胎的干扰。孕中期胎儿各系统继续分化，防辐射服仍有一定保护意义。孕晚期胎儿发育趋于成熟，但持续穿戴能避免长期低剂量辐射的累积效应。选择防辐射服时应注意产品检测报告，确保屏蔽效能达到标准。日常还需减少近距离接触微波炉、基站等高辐射源，保持合理使用电子产品的时间。

建议孕妇选择透气性好的防辐射面料，避免长时间穿戴引起皮肤不适。同时保持均衡饮食，适量补充富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、坚果等，帮助增强机体抗氧化能力。定期产检监测胎儿发育情况，如有异常及时就医。