身上一挠就起一片疙瘩怎么回事

身上一挠就起一片疙瘩可能是由皮肤划痕症、过敏反应、胆碱能性荨麻疹、接触性皮炎、干燥性湿疹等原因引起，可通过抗组胺药物、保湿护理、避免刺激等方式缓解。

1、皮肤划痕症

皮肤划痕症属于物理性荨麻疹，搔抓或摩擦后局部毛细血管扩张，组胺释放导致风团隆起。表现为划痕处出现条索状红肿，伴有瘙痒。可遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物，避免穿粗糙衣物减少摩擦刺激。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原后，IgE介导的变态反应引发肥大细胞脱颗粒，导致皮肤出现风团样皮疹。常伴有打喷嚏、眼结膜充血等症状。需排查过敏原并避免接触，急性发作时可使用地氯雷他定干混悬剂、依巴斯汀片控制症状。

3、胆碱能性荨麻疹

运动、情绪激动等诱因促使乙酰胆碱释放，刺激汗腺周围肥大细胞引发直径1-3毫米的小风团，瘙痒剧烈。建议保持环境凉爽，必要时口服酮替芬胶囊或奥洛他定片抑制胆碱能神经兴奋性。

4、接触性皮炎

皮肤接触金属镍、洗涤剂等刺激物后发生IV型超敏反应，表现为边界清晰的红斑、丘疹。急性期可用炉甘石洗剂外涂，严重者需短期使用丁酸氢化可的松乳膏。日常需佩戴防护手套隔绝致敏原。

5、干燥性湿疹

皮肤屏障功能受损导致水分流失，轻微刺激即可诱发干燥性红斑和脱屑。建议每日涂抹含神经酰胺的润肤霜如薇诺娜柔润保湿霜，洗澡水温不超过38摄氏度，避免使用碱性肥皂。

日常应穿着纯棉宽松衣物，洗澡后3分钟内涂抹保湿剂。记录皮疹发作时间、部位及可能诱因，若反复发作超过6周或伴有呼吸困难等全身症状，需及时至皮肤科进行过敏原检测及血清IgE水平评估。避免自行长期使用激素类药膏，防止皮肤萎缩等不良反应。