孕妇甲流后期咳嗽如何缓解

孕妇甲流后期咳嗽可通过多喝水、饮用蜂蜜水、蒸汽吸入、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。甲流后期咳嗽可能与气道炎症、分泌物刺激、继发感染等因素有关，通常表现为干咳或伴有少量痰液。

1、多喝水

保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，减少咽喉刺激。建议每日饮用温水1.5-2升，分次少量饮用。避免含糖饮料或咖啡因饮品，温热的淡盐水漱口也可缓解咽喉不适。

2、饮用蜂蜜水

蜂蜜具有润喉作用，睡前饮用5-10毫升纯蜂蜜或冲泡蜂蜜水可减轻夜间咳嗽。注意选择经过巴氏杀菌的合格产品，糖尿病患者慎用。蜂蜜不宜用于1岁以下婴幼儿。

3、蒸汽吸入

用40-50℃热水蒸汽熏蒸口鼻，每次5-10分钟，每日2-3次。可加入生理盐水或医用薄荷脑溶液，但避免使用精油类物质。蒸汽能湿润气道，促进分泌物排出，缓解咳嗽反射。

4、调整睡姿

抬高床头15-30度或侧卧位睡眠可减少胃酸反流刺激咽喉，改善夜间咳嗽。使用孕妇枕支撑腹部和背部，保持呼吸道通畅。避免平躺姿势诱发咳嗽加重。

5、遵医嘱用药

若咳嗽严重影响休息或持续超过1周，需在产科医生指导下使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆、乙酰半胱氨酸颗粒等B类妊娠药物。禁止自行服用含可待因、麻黄碱等成分的止咳药。

孕妇咳嗽期间应保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风2-3次。饮食选择温热的粥类、羹汤等流质食物，避免辛辣刺激或过甜食物。若出现咯血、呼吸急促、持续发热等症状需立即就医。注意监测胎动变化，咳嗽时可用手轻托腹部减轻震动。