人体低烧的范围是多少度

人体低烧的范围是37.3摄氏度到38摄氏度。

在临床医学中，体温的轻微升高通常被界定为低热状态。人体核心体温的正常范围在36摄氏度到37摄氏度之间，当体温测量值持续处于37.3摄氏度至38摄氏度这一区间时，即可认为是低烧。测量体温的方式会影响具体的数值判断，腋下温度在37.3度到38度之间属于低烧，口腔温度的低烧范围通常在37.6度到38.1度，而耳温或额温的测量结果若在37.8度到38.2度之间也属于低烧范畴。导致体温升高的原因多种多样，可能是一过性的生理反应，也可能是某些感染性疾病的早期表现。对于持续数日的低热，需要观察是否伴有其他症状，例如咳嗽咽痛可能提示上呼吸道感染，疲乏盗汗可能与结核感染有关，而关节疼痛皮疹则需要警惕风湿免疫性疾病。体温测量应在静息状态下进行，避免在剧烈运动饱餐后或情绪激动时测量，以确保结果的准确性。使用水银体温计测量腋温时，需将水银柱甩至35度以下，擦干腋下汗水，夹紧体温计等待5到10分钟再读数。电子体温计和红外线测温仪也广泛应用于临床和家庭，但需注意不同设备的校准和使用方法。

出现低烧时应注意休息保证充足睡眠，适当增加饮水量以温水为宜，饮食宜清淡易消化并富含维生素，如新鲜蔬菜水果和优质蛋白，避免油腻辛辣刺激食物。保持室内空气流通环境舒适，根据体温变化适时增减衣物，可采用温水擦浴等物理方式辅助降温。若低烧持续超过三天，或伴有寒战剧烈头痛呼吸困难意识模糊皮疹等症状，应及时就医进行血常规影像学等检查以明确病因，切勿自行长期使用退热药物以免掩盖病情延误治疗。