三种人不宜喝黄酒

三类人群通常不宜饮用黄酒，主要有肝功能异常者、妊娠期女性、胃肠疾病患者。

一、肝功能异常者

黄酒含有酒精成分，需通过肝脏代谢。肝功能异常者代谢能力下降，饮酒可能加重肝脏负担，导致转氨酶升高或诱发肝性脑病。常见于慢性肝炎、肝硬化等疾病患者，此类人群应严格戒酒，可选用菊花茶、枸杞水等替代饮品。

二、妊娠期女性

酒精可通过胎盘屏障影响胎儿发育，增加流产、早产及胎儿酒精综合征风险。妊娠期女性即使少量饮用黄酒也可能导致胎儿神经发育异常，建议全程禁酒并补充叶酸、铁剂等营养素。

三、胃肠疾病患者

酒精会刺激胃黏膜，加重胃炎、胃溃疡患者的腹痛、反酸症状。合并肠易激综合征者可能出现腹泻加剧。此类人群应避免酒精饮品，可适量饮用小米粥、山药羹等温和流食保护胃肠黏膜。

除上述三类人群外，高血压、糖尿病等慢性病患者也需限制黄酒摄入。日常可选择无糖豆浆、大麦茶等健康饮品替代，注意饮食清淡并定期监测相关指标。若出现饮酒后不适，应立即停饮并就医评估。